吃点花生，补血又乌发
头发是形体相貌中相当重要的一部分，它是补血身体健康的一个标志。所以，又乌维护头发等于维护健康。吃点花生其实头发所需的补血营养和身体、皮肤是又乌一样的。所以说,吃点花生一个人头发浓密有光泽，皮肤有弹性，补血身体也必然少病痛。又乌所以，当你发现头发开始掉落、枯干，就是身体出现了警讯，此时，该是检查身体，补充营养的时候了。
在诸多对头发有养护作用的物品中，花生表现尤为出众。花生是世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。中医还认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得营养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑亮丽。
其中起补血止血作用的主要是花生红衣。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能，所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性朋友，特别是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养都比较多，花生红衣对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。
再好的食品也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃得过多，会出现血瘀难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，脾弱便溏者，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。
另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。
(责任编辑：{typename type="name"/})
特朗普称并非因以色列才对伊朗开战
高考英语作文：水资源
重视“养血” 中医药呵护女性健康
高考英语作文：2008年奥运会和我
特朗普称并非因以色列才对伊朗开战-
卡塔尔民航局20日发布航行通告，宣布逐步恢复外国航空公司在卡塔尔的航班运营。卡塔尔民航局说，该决定是在与所有相关国家机构协调下，对当前形势进行全面评估后作出的。受地区冲突外溢影响，卡塔尔于2月28日关
...[详细]
-
清明节将至，民间俗语“清明蔗，毒过蛇”是否属实？霉变甘蔗究竟有何危害？如何科学辨别和防范？北京市市场监管局近日发布科普提示，为消费者答疑解惑。北京市市场监管局指出，“清明蔗，毒过蛇”的说法并非指正常甘
...[详细]
-
简介： 偏食不好，这个道理几乎所有人都懂。尤其孩子偏食，几
...[详细]
-
中医典籍《黄帝内经》论述了女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。在女性一生的不同时期，中医药如何为健康保驾护航？国家中医药管理局3月20日举行发布会，邀请中医专家详细解答。首都医科大学附属北京中医医院
...[详细]
-
看球这么多年，我越来越发现一个道理：光凭热情和感觉看球，和用数据和方法看球，完全是两种体验。前者让你享受激情，后者让你理解本质。今天想和大家聊聊，我是如何通过数据分析提升观赛水平的。从感性到理性：我的
...[详细]
-
置信区间是衡量测量精度的一个指标。它也能显示出你的估算有多稳定，也就是说如果你重复做某项实验，得到的结果与最初的估计有多接近。以下怎么计算置信区间Confidence Interval）的方法教你计算
...[详细]
-
家庭的温暖把我的心照亮，他如同一个太阳。给予了我光和亮，如同一只百灵鸟，给我的世界充满了音乐，如同一朵鲜花。令我的世界充满了色彩与芬芳。我爱我家。我的家中充满了色彩。周末，我们全家都容光焕发，准备着休
...[详细]
-
It has been estimated that smokers have made up half of the population in China. And the smokers are
...[详细]
-
新华社东京4月20日电日本气象厅20日说，日本东北部海域的地震震级已从7.4级修正为7.5级。日本岩手县观测到浪高70厘米的海啸。来源：新华社作者: 李子越 陈泽安
...[详细]
-
We talked about the advantages and disadvantages of internet shopping these days. Some students thin
...[详细]
